Orice sfârșit de perioadă, de săptămâna, de an, atrage cumva nevoia de a-l examina, de a-l analiza.

Faptul că auzim din toate părțile că trebuie să facem planuri pentru noul an, că este important să avem un plan, cu scopuri bine definite, etc. poate creea multă presiune și frustrare. În principal asta se întâmplă pentru că nu reușim să facem tot ce este pe listă și știm cumva că lipsa consistenței este una dintre cele mai mari provocări.

Se întâmplă să ne ținem  o perioada de ce ne-am propus și apoi deraiem de la drumul și timpul alocat pentru acel scop. Devine frustrant pentru că nu știm cum să ne întoarcem pe drumul scopului nostru.

Ceea ce cumva nu luăm în considerare este faptul că în viață reală, deraiem de la drum, o luăm pe alt drum, ne pierdem, și este perfect NORMAL. Este o realitate care trebuie acceptată. Când nu este acceptată, de aici pleacă frustrările.

Sunt 2 aspecte aici de luat în considerare:

• lista noastră cu scopuri și planuri – sunt realiste așteptările noastre?

• care sunt valorile noastre? care sunt prioritățile noastre? care este modelul după care funcționăm?

Dacă dăm un pas înapoi ( mental dar și virtual) și analizăm experiențele noastre de până acum, vedem că viața nu este un set de lucruri ce trebuie bifate, ci viața este un set de momente care duc la împlinirea acelor scopuri. Este de fapt un proces magic de a te crea pe ține însuți și a deveni cine ești tu cu adevărat.

Bucuria de a trăi fiecare moment și de a te transforma este mai importantă decât atingerea unui scop.

Ce este cu adevărat important pentru tine? De unde vine cu adevărat bucuria ta?

Ce te determină să revii pe drumul tău?

Uitându-mă înapoi la toate planurile mele, am realizat că planurile/obiectivele deblochează ceva în mine. Deblochează o conștientizare a persoanei care sunt, a ceea ce îmi place cu adevărat, ce nu îmi place, ce funcționează la mine, etc.

După ce am urmat cu sârguință pașii recomandați de alții, după ce am făcut unele lucruri care nu rezonau neapărat cu mine, am realizat un lucru.

Este important să încercăm anumite lucruri/activități până când ne găsim modelul. Trebuie să vezi ce funcționează pentru tine. Durează timp până pui degetul pe acea abordare care îți vorbește. Și nu ar trebui să-ți compari modelul cu modelul altcuiva. Explorează să vezi ce model funcționează cel mai bine pentru tine și rămâi consecvent.

Un coach pe care îl urmăresc cu drag, spune să încercăm diverse lucruri și să le tratăm ca pe niște episoade.

Viața nu este un film ci este făcută din episoade.

 Unele episoade necesită pauze și este ok. Ceea ce trebuie cu adevărat să găsești este ceea ce funcționează pentru tine și ceea ce te menține în continuare ocupat și angajat.

Vei ajunge într-un loc în care lucrurile au sens și devine ușor să te întorci pe drumul tău, chiar după ce ai deraiat.

Există un concept japonez care spune că ritualurile sunt mai importante decât obiectivele. Îmi place la nebunie filozofia aceasta, pentru că rezonează foarte mult cu mine – dacă instalăm activități mici, ritualuri zilnice, acestea vor duce la îndeplinirea obiectivelor, fără să stăm mereu, stresați cu gândul mereu la obiective.

Încă un element foarte important este flexibilitatea și faptul că este necesar să fii blând cu tine în acest process. Flexibilitatea este importantă pentru că în funcție de tipul de persoană care ești, de ceea ce te declanșează vei face anumite alegeri pentru a-ți atinge obiectivele. Și pentru că pe parcurs te mai poți pierde, poți să cazi și să nu știi încotro să o mai ei, este necesar să fii blând cu tine și să-ți dai timp.

Tot ceea ce îți propui să faci necesită timp, consecvență și blândețe.

Chiar avem nevoie de un plan pentru 2023?

Dacă ar fi să îmi răspund mie, aș spune că da, am nevoie de un plan pentru 2023.

Am nevoie de un plan și pentru mâine, și pentru săptămâna viitoare. Pentru că îmi doresc să trăiesc conștient și să mă bucur de fiecare moment, și să instalez obiceiuri sănătoase pentru minte și suflet care să mă aducă din ce în ce mai aproape de toate lucrurile ce vreau să le fac și toate experiențele pe care mi le doresc.

Însă le voi face în stilul meu, în pasul meu și în timpul meu. Voi aplica ceea ce am văzut că funcționează la mine și voi fi blândă cu mine atunci când nu iese cum vreau eu.